KunstTherapie

Kunsttherapie ist ein Verfahren, in dem mit Medien der Kunst gearbeitet wird. Dabei sind keine künstlerischen Fähigkeiten oder Vorkenntnisse nötig. In der Kunsttherapie geht es um die Erforschung und Harmonisierung der inneren "Ich"-Welt, um die inneren Prozesse, für deren Ausdruck man keine Worte findet. Kunsttherapie appeliert zu selbstregulierenden Ressourcen der Menschen und erlaubt, Gefühle, Emotionen und innere Konflikte auszudrücken, hilft, Selbstwertgefühl zu steigern, Vertrauen in sich selbst zu stärken und zwischenmenschliche Beziehungen zu pflegen. Sie steigert die Kreativität und harmonisiert die Lebensenergie.

                                          

Der Gestaltungsprozess wird von einem therapeutischen Gespräch ohne Bewertung begleitet und ermöglicht Ihnen, sich besser kennen zu lernen, innere Stabilität zu finden, Zufriedenheit zu empfinden, Ruhe und Gelassenheit zu erleben sowie auch neue Wege zur Lösung von Problemen und Herausforderungen zu finden.

Ziele:

  • emotionale Befindlichkeit, Erfahrung der positiven Veränderung
  • vertieftes Selbsterkenntnis, eigene Kompetenzen und Ressourcen erkennen
  • Stärkung des Selbstwertgefühls
  • Harmonisierung der persönlichen (Weiter)Entwicklung
  • persönliches Wachstum
  • Sozialisierung, Selbstakzeptanz
  • Weg zur Selbstbestimmung
  • Steigerung der Kreativität
  • Kommunikation      
  • Achtsamkeitstraining                                     

Hinweis: Kunsttherapie findet außerhalb der Heilkunde statt und ersetzt nicht den Besuch eines Arztes, Heilpraktikers oder Psychotherapeuten.

Auch als Geschenkgutschein eine tolle Idee!

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          Außerdem:
  • Kreatives Schreiben
  • Meditatives Malen (u.a. Zen-Tangle, Mandala)
  • Kreatives Qi Gong © - meditative Entspannung mit Qi Gong mal anders ->
  • NEU !  NEUROGRAPHIK  ->
  • Workshops ->
  • Aktuelle Kurse ->
          
                     
         
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Täglich neue Naturbilder - betrachten und entspannen
                      
(Fototherapie/alle Bilder: © bei mir)
                       
Auch als Gast ohne Anmeldung, auch am Computer unter                   
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